麻烦医生帮看下舌苔是寒湿重吗_120健康网

麻烦医生帮看下舌苔是寒湿重吗

2025-03-10 18:22:58

女

28岁

麻烦医生帮看下舌苔是寒湿重吗？需要怎么调理

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1位医生回答

邱化云

医师

中医科 - 针灸科

这位女士的舌苔颜色偏白且湿润，表明寒湿较重。调理建议如下： 1. 饮食上多吃温热食物，如姜、葱、蒜，避免寒凉食物。 2. 适当进行温和运动，如散步、瑜伽，促进血液循环。 3. 可考虑中药调理，如桂枝、附子，以温阳散寒。 4. 保持良好生活习惯，规律作息，室内通风。综合调理，有助于改善寒湿重的体质。

回复于 2025-03-10 18:46:04

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