您好,根据您的描述,月经失调和白带颜色变化可能与多种因素有关,比如生活压力、饮食习惯、内分泌失调等。上个月月经两次,这个月还没来,可能是因为这些因素的影响。
建议您观察一下接下来几天的情况,如果月经仍然没有来,可以考虑去医院做个详细的检查,比如B超和激素水平检测,这样可以更准确地了解您的身体状况。
另外,白带淡黄色有时可能是正常的,但如果伴有异味或其他不适,建议您尽早就医检查,以排除感染的可能性。
如果您有其他症状或者进一步的问题,随时可以再次咨询我们。保持良好的生活习惯和心情,对调节月经也有帮助。希望我的解答对您有所帮助。