你好,首先请不要过于担心,焦虑会加重身体的不适感。你提到的疼痛可能与多种因素有关,比如肌肉紧张、姿势不良等。为了更准确地判断情况,我建议你可以先做一个胸部CT检查,这样可以更清楚地了解肺部结节的情况。如果疼痛持续或加重,核磁共振也是一个可以考虑的检查方法。
另外,焦虑会影响你的睡眠和整体健康状态,你可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、冥想或者适度的运动。如果这些方法效果不佳,可以考虑咨询心理医生,获取专业的帮助。
如果你在这段时间内出现了新的症状,比如持续的咳嗽、发烧或体重下降,请及时再次咨询我。保持良好的生活习惯,注意休息,相信你会慢慢好起来的。