您好,感谢您的咨询。根据您的描述,外阴有毛发摩擦到会有点疼痛,这种情况有可能是由于皮肤轻微的摩擦引起的。建议您可以尝试以下方法来缓解不适:
1. 保持外阴部位的清洁和干燥,避免穿过紧的内裤。
2. 可以使用温水轻轻清洗患处,避免使用刺激性的清洁产品。
3. 如果有条件,可以适当修剪外阴部位的毛发,减少摩擦。
如果您发现有其他症状如红肿、分泌物异常或者疼痛加重,建议您尽快到医院进行检查,以便获得更准确的诊断和治疗。
另外,为了预防类似情况再次发生,平时可以注意保持外阴部位的卫生,避免长时间穿紧身衣物。如果您有其他疑问或需要进一步的帮助,欢迎随时咨询。祝您早日康复!