您好,您提到的情况确实会影响夫妻生活的和谐。为了更好地帮助您,我需要了解更多的细节,比如您这种情况持续了多长时间了?平时的生活习惯和压力情况如何?这些信息有助于我们更准确地判断原因。
另外,您可以尝试一些简单的方法来延长性生活时间,比如在性生活前做一些放松练习,或者使用一些延时产品。如果这些方法效果不佳,建议您可以到医院做个详细的检查,比如性激素水平检测,这样我们可以更准确地找到问题所在。
同时,平时注意保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和压力,这对改善性生活质量也有帮助。如果有任何新的情况或问题,欢迎随时再次咨询,我们会尽力帮助您解决问题。