您好,您描述的肚脐眼下一指的地方持续绞痛,尤其是晚上加剧,这种情况可能有几种原因,比如肠胃问题、阑尾炎或者泌尿系统的问题。由于您已经痛了两三天,建议您先尝试以下几种方法来缓解:
1. 尽量避免辛辣、油腻和生冷的食物,多喝温水。
2. 可以用热水袋敷在疼痛的部位,帮助缓解疼痛。
3. 如果疼痛加剧或者出现发热、恶心等症状,建议尽快抽时间去医院做个详细检查,尤其是腹部B超或CT,这样可以更准确地判断病因。
如果这些方法没有明显效果,或者您有其他不适的症状,随时可以再次咨询我,我们可以进一步探讨您的情况。希望您早日康复!