您好,听起来您的肠胃问题确实让您很困扰。为了更好地了解您的情况,我建议您可以考虑做一个详细的胃肠道检查,这样我们可以更准确地找到问题的根源。
另外,您可以试着记录一下每天的饮食和症状,这样我们可以更好地分析哪些食物可能引发您的不适。这对我们制定一个更有效的治疗方案非常有帮助。
在日常生活中,您可以尝试少量多餐,避免油腻和辛辣食物,这可能会减轻您的症状。如果您发现某些特定的食物或气味特别容易引发不适,也可以尽量避免。
如果您在尝试这些方法后症状仍然没有改善,或者有新的症状出现,随时可以再次咨询我,我们可以进一步探讨解决方案。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!