您好,根据您的描述,您最近经常腰疼,尿频,精神不振,怕冷,夜里经常做梦,这些症状确实有可能与肾阳虚有关。不过,肾阳虚的诊断需要结合更多的信息和检查结果。
您提到桂附地黄丸效果不好,想知道全鹿丸和刺五加片哪个效果更好。每个人的体质和病情不同,药物的效果也会有所差异。为了更准确地判断您的情况,建议您到医院做个详细的检查,比如尿常规、肾功能检查等,这样可以更好地了解您的具体情况。
另外,您最近是否有其他不适症状,比如食欲不振、体重变化等?这些信息也有助于我们更全面地了解您的健康状况。如果有任何新的症状或疑问,随时可以再次咨询我。
平时注意保暖,避免受凉,保持良好的作息习惯,适当锻炼身体,这些都有助于改善您的症状。如果您有进一步的问题或需要更多的建议,欢迎随时联系我。