饭后走一走活到99是真的吗饭后走一走活到99是真的_120健康网

饭后走一走活到99是真的吗饭后走一走活到99是真的

2025-03-07 21:19:01

女

38岁

饭后走一走活到99是真的吗饭后走一走活到99是真的吗

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1位医生回答

郭晨光

医师

问医生

内科 - 呼吸内科

饭后走一走活到九十九这句谚语是有一定的道理，因为饭后可以适当的活动一下，这样可以更好的促进胃肠道蠕动，促进食物消化吸收，还可以促进大便通畅排出体内残留的宿便以及垃圾毒素。其次就是在吃饭的时候血流供应都是分布在胃肠道部位，饭后走一走血液循环加速，可以对身体各个组织器官更好的给予血流供应，适当的活动可以促进全身的血液循环并且可以提高免疫力，免疫力越好人生病的几率越少，

回复于 2025-03-07 21:27:06

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