戒色是正能量不？能详细的说明一下戒色有好处吗
2025-03-06 22:23:46
男
33岁
戒色是正能量吗？能详细说明一下戒色有好处吗
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2位医生回答
李宁
主治医师
问医生
骨科 - 骨外科
戒色肯定是正能量，能提升生殖系统健康：过度性行为或手淫可能导致生殖器官反复充血，易引发前列腺炎、精囊炎等疾病。戒色有助于生殖系统恢复，降低患病风险。 增强身体素质：过度沉迷性事可能使人疲劳、精神不振。戒色后，身体能量得以保存和恢复，可增强体力与耐力，提升整体身体素质。
改善睡眠质量：过度的性冲动和行为可能使神经系统兴奋，影响睡眠。戒色能让神经系统恢复平衡，使人更易进入深度睡眠，提升睡眠质量。
回复于 2025-03-06 22:44:25
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