您好,您提到宫腔镜清宫后第一次月经量少,这种情况有时是正常的,可能是身体还在恢复中。益母草有助于调理月经,您可以适量饮用,但建议先观察一下这次月经的情况。
月经量少有多种原因,宫腔粘连是其中之一。如果您担心粘连问题,建议您可以去医院做个B超检查,看看宫腔的情况是否正常。
对于痛经,您可以尝试热敷腹部或喝些温热的姜茶来缓解。如果疼痛持续或加重,建议您及时就医。
另外,建议您密切关注接下来的几次月经情况。如果月经量持续偏少或者有其他异常情况,欢迎随时再次咨询我们。这样我们可以更好地帮助您进行长期的健康管理。