高血压 高血压有时高到220 低压好像是120多
2025-03-05 12:47:52
男
36岁
高血压 高压两百多 有时头疼 颈椎痛 人没有精神总犯困
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3位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好，您的血压确实偏高，220/120的血压水平是非常危险的，容易引发心脑血管疾病。头疼、颈椎痛和精神不振可能与高血压有关。建议您尽快到医院进行详细的检查，比如血液检查、心电图和颈椎检查等，以便更准确地了解您的健康状况。
在日常生活中，您可以尝试以下方法来帮助控制血压：
1. 坚持低盐饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。
2. 适量运动，比如每天快走30分钟。
3. 保持良好的作息，避免熬夜和过度劳累。
4. 避免吸烟和过量饮酒。
如果您在控制血压的过程中有任何问题，或者出现新的症状，欢迎随时再次咨询。希望您早日恢复健康！
回复于 2025-03-05 12:49:53
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