您好,根据您的描述,阴唇两侧发红、阴道口有白色分泌物、尿尿和触摸时有刺痛感,这些症状可能是阴道炎的一种表现,尤其是白色分泌物类似豆腐渣,比较像是霉菌性阴道炎。为了更准确地诊断,建议您尽快去医院做一个阴道分泌物检查,这样可以明确病因并进行针对性的治疗。
在此期间,建议您保持外阴清洁干燥,避免使用刺激性洗液。如果症状加重或者有其他不适,随时可以再次咨询我,我们可以进一步探讨您的情况。
另外,平时注意穿透气性好的内裤,避免久坐和过度疲劳,增强免疫力。如果以后有类似的症状或者其他妇科问题,也可以随时来咨询我。希望您早日康复!