您好,根据您提供的血压值,高压149和低压100,您的血压属于高血压的范围。脉搏97也稍高。中度脂肪肝和高血压需要综合管理。
首先,建议您定期监测血压,最好每天早晚各测一次,记录下来以便医生更好地了解您的情况。您最近有做过肝功能检查和血脂检查吗?这些检查可以帮助我们更全面地了解您的健康状况。
在生活方式上,建议您减少盐的摄入,保持健康的饮食,多吃蔬菜水果,适量运动,避免饮酒和吸烟。此外,保持良好的作息,避免过度劳累和情绪波动。
如果您有其他症状,比如头晕、胸闷、视力模糊等,或者有家族高血压、心脏病史,请告诉我们,这有助于更准确地评估您的情况。
如果有任何疑问或需要进一步的帮助,随时可以再次咨询。我们可以根据您的具体情况,提供更详细的建议和治疗方案。