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晚上睡不着觉，半夜五点就起来了
2025-03-03 22:11:43
男
38岁
晚上睡不着觉，半夜五点就起来了，晚上十二点睡觉，这种怎么解决？
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1位医生回答
孙小盘
医师
问医生
内科 - 普通内科
你好！首先要改善自己的作息时间，白天不要睡觉夜间规定作息时间，若仍然不能改善可以在医生指导下服用治疗失眠的药物或进行中药调理。
回复于 2025-03-03 22:19:02

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