喉咙异物感后紧张吞咽困难 越来越焦虑 恐慌
2025-03-03 21:46:19
女
51岁
一年前喉咙异物感后开始害怕吞咽，现在一个人吃饭就紧张恐惧，导致咽不下饭，总怕呛着，医院做了检查排除了病变。（月经混乱，少少量）这恐慌状态越来越严重，情绪失落，没食欲，体重也慢慢瘦下来了。我要怎么样才能走出来，感谢！谢谢！
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3位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好，感谢您的详细描述。根据您的情况，喉咙异物感和吞咽困难很可能与焦虑和心理因素有关。虽然已经排除了病变，但您的焦虑和恐慌情绪需要重视。
建议您可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想或轻度运动，这些方法有助于缓解焦虑。同时，考虑咨询心理医生或精神科医生，他们可以为您提供专业的心理支持和治疗方案。
另外，定期进行心理健康评估也是很重要的，这样可以及时发现和处理问题。如果您的症状有任何变化或加重，请随时再次咨询，我们会为您提供进一步的帮助。
希望这些建议能对您有所帮助，祝您早日恢复健康！
回复于 2025-03-03 21:49:54
张昊
主治医师
问医生
内科 - 呼吸内科
你看这个情况来看的话，本身是慢性的咽喉炎，然后再加上你劳累休息不好，可能会引起你现在还有焦虑抑郁状态，这样的话，你可以吃点黛力辛，然后再吃点这个慢咽舒宁颗粒
回复于 2025-03-03 21:54:03
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊