您好,月经推迟有很多原因,除了怀孕外,压力大、作息不规律、饮食变化、体重波动以及内分泌失调等都可能导致月经不规律。您提到的褐色白带和少量粉色血迹可能是月经即将来临的迹象,但也不排除其他情况。
虽然您使用验孕棒测试结果为阴性,但有时验孕棒的结果可能会受到检测时间和方法的影响。为了更准确地判断是否怀孕,建议您去医院做个血液HCG检查,这样可以更准确地排除或确认怀孕的可能性。
另外,如果您近期有其他不适症状,比如腹痛、乳房胀痛或情绪波动等,也可以一并告诉我们,这样更有助于判断您的情况。如果月经继续推迟,或者有其他异常情况,随时可以再次咨询我们。
平时建议保持规律的生活作息,合理饮食,适当运动,这些都有助于维持月经的规律。如果有任何问题,欢迎随时联系。