希望医生务必回答的详细一点谢谢！
2025-03-02 22:43:14
男
14岁
经常看色qing视频导致影响身高发育，戒掉多久会恢复长高？还能长高几厘米？
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
你好，首先感谢你的信任。关于你提到的经常看色情视频是否会影响身高发育的问题，目前没有科学证据表明这两者之间有直接的关联。身高主要受遗传、营养、运动和睡眠等因素的影响。
建议你保持健康的生活方式，比如：
- 保证充足的睡眠，每晚至少8小时。
- 均衡饮食，多吃富含蛋白质和钙的食物。
- 适量运动，尤其是跳跃类的运动有助于长高。
- 戒掉不良习惯，培养积极的兴趣爱好。
至于你还能长高几厘米，这个因人而异，取决于你的遗传因素和生活习惯。一般来说，男孩在18岁左右才会停止长高，所以你还有很大的潜力。
如果你还有其他健康方面的疑问或担忧，随时可以再次咨询我。希望这些建议对你有所帮助，祝你健康成长！
回复于 2025-03-02 22:44:52
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊