心慌，紧张，偶尔左侧胸隐隐作痛
2025-03-02 22:37:32
女
31岁
今年发年终奖比同事少一万，当时觉得心里很不平恒，之后心里就想不通，第二天心里会莫名发慌，直到现在，每天随时都处于紧张状态，无法控制，睡觉的时候症状会消失，起来又恢复到紧张状态，很难受，有两个多月了
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3位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好，您的心慌和紧张可能与最近的心理压力有关，尤其是因为年终奖的事情引发的不平衡感。建议您可以尝试以下方法来缓解：
1. 尝试一些放松的方法，如深呼吸、冥想或瑜伽，这些都有助于缓解紧张情绪。
2. 保持规律的作息时间，确保充足的睡眠，避免过度劳累。
3. 建议您可以去医院做一个心电图检查，排除心脏方面的问题，这样也能让您更安心。
4. 如果这些方法效果不明显，或者症状持续存在，建议您可以考虑咨询心理医生，进行专业的心理疏导。
如果您在尝试这些方法后仍然感到不适，或者有其他新的症状出现，随时可以再次咨询我。希望您早日恢复平静的心情。
回复于 2025-03-02 22:39:50
肖彦鹏
主治医师
问医生
内科 - 风湿免疫内科
你好，这种情况考虑可能是心脏神经官能症。可以进一步做心电图 心脏彩超 心肌酶谱检查，排查心脏器质性问题。目前可以用 参松养心胶囊 每天3次，每次4粒，连续服用半个月。
回复于 2025-03-02 22:44:51
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊