医生帮我看一下我这怎么回事？
2025-03-02 22:11:43
男
29岁
是这样子的医生我从小的时候接触了不良书籍然后养成了那个手撸恶习害了我整整十几年但现在也戒不掉我现在整个人都快废掉了我也很想戒掉可是戒这个三五天就是不停的破戒看簧手撸都控制不住自己医生到底有什么办法吗已经是14年的恶习了真的很想把它戒掉可是三五天又控制不住这已经害了我整整十几年现在戒都戒不掉整个人天天都已经疯掉了人家都能戒100天戒200天的可是我听三五天就控制不住难受死了不停的破戒医生救救我看能不能通过什么药给去掉谢谢感激不尽
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，感谢您详细描述了您的情况。我能理解您现在的困扰和痛苦，长期的习惯确实很难一下子戒掉。首先，我建议您不要过于自责，这种情况是可以通过专业的帮助来改善的。
1. **心理咨询**：您可以考虑找一位心理医生进行咨询，心理医生可以帮助您找到更好的方法来控制和戒除这一习惯。
2. **行为治疗**：行为治疗也是一个有效的方法，可以帮助您逐步减少并最终戒除这一习惯。
3. **药物辅助**：虽然药物并不是主要的解决办法，但有些药物可以帮助缓解焦虑和冲动，您可以和医生详细讨论这个选项。
如果您方便的话，可以预约到医院来详细检查和咨询，这样我们可以为您制定一个更具体的治疗计划。同时，您也可以定期通过在线咨询来获得持续的支持和指导。如果在过程中遇到任何问题，随时可以再次联系我。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日摆脱困扰。
回复于 2025-03-02 22:13:44
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊