您好,感谢您的咨询。首先,关于精液的情况,正常的精液应该是乳白色或灰白色,质地较为粘稠。如果您发现精液颜色、气味或质地有明显异常,建议您尽早就医检查。
关于龟头左下方的敏感问题,这可能是由于频繁手淫导致的局部皮肤敏感或轻微损伤。建议您减少手淫的频率,给身体一些恢复的时间。同时,保持局部清洁,避免使用刺激性的清洁产品。
如果您在减少手淫频率后,敏感问题仍然存在或有其他不适症状,建议您到医院进行详细检查,以便获得更准确的诊断和治疗方案。
另外,戒除手淫的习惯可以逐步进行,您可以尝试通过增加其他兴趣爱好或运动来分散注意力。如果有任何其他问题或需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我。祝您健康!