医生说不建议吃保健品那吃不到深海鱼是不是要吃DHA
2025-03-01 09:42:01
女
1岁10个月
吃不到深海鱼是不是要吃DHA呢？那不缺钙铁锌的话是不是就不用补了？如果缺是缺哪样补哪样？不用吃复合型的是吧？
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2位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
您好，关于孩子的营养补充问题，我来给您一些建议。首先，如果孩子平时吃不到深海鱼，可以考虑适量补充DHA，这对孩子的脑部发育是有好处的。不过，具体的补充量可以根据孩子的饮食情况来决定。
至于钙、铁、锌的补充，如果孩子的饮食均衡且不缺乏这些营养素，就不需要额外补充。但如果有缺乏的情况，建议针对性地补充。例如，如果孩子缺钙，可以补充钙剂；缺铁的话，可以补充铁剂。复合型营养素一般适用于多种营养素缺乏的情况，具体是否需要补充可以根据孩子的实际情况来决定。
为了更准确地判断孩子的营养状况，建议您可以带孩子去医院做个全面的营养检测，这样可以更好地了解孩子的营养需求。如果您有其他问题或孩子出现了什么不适，随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有帮助！
回复于 2025-03-01 09:46:16
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