闭眼感觉平衡感变差，这正常吗
2025-02-28 10:40:01
男
19岁
睁眼单腿独立能一分半，闭眼单腿独立只能10秒左右，这正常吗
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
您好，您提到的情况其实是比较常见的。睁眼时，我们的视觉系统帮助我们保持平衡，而闭眼后，身体主要依靠内耳和肌肉的感觉来维持平衡，所以平衡感会变差。
不过，如果您除了闭眼时平衡感变差外，还有其他症状，比如头晕、耳鸣或者视力问题，建议您尽早到医院做个详细检查，排除一些潜在的问题。
另外，平时可以多做一些平衡训练，比如单腿站立、瑜伽等，有助于增强平衡能力。如果您在训练过程中有任何不适或者疑问，随时可以再次咨询我们。希望这些信息对您有帮助！
回复于 2025-02-28 10:42:47
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊