您好,感谢您的咨询。性生活后出现腰酸背痛和阴茎硬度差的情况,可能与多种因素有关,比如过度疲劳、压力大、睡眠不足或者其他健康问题。为了更好地了解您的情况,您可以告诉我最近的生活习惯和健康状况,比如是否经常熬夜、工作压力大、饮食习惯如何等。
另外,建议您可以去医院做一个全面的体检,特别是肾功能和前列腺的检查,这样可以帮助我们更准确地判断问题的原因。如果症状持续或加重,记得随时再来咨询,我们会根据您的情况提供更详细的建议和帮助。
平时也要注意休息,保持良好的生活习惯,避免过度劳累。如果有任何其他问题或不适,也欢迎随时咨询。希望我的建议对您有所帮助。