从舌苔照片来看,舌体有明显裂纹,这种情况在中医上被称为裂纹舌。常见原因和你描述的症状分析如下:
- 阴虚火旺:裂纹舌常提示体内阴液不足,阴虚则火旺。你提到的头晕脑胀、耳鸣、易出汗、嗓子异物感等症状,可能与阴虚导致的内热有关。虚火上扰清窍,就会出现头晕、耳鸣;热迫津液外泄,引起多汗。
- 气血亏虚:长期的不适症状,如经常困乏、运动后不适加重等,可能存在气血不足的情况。气血不能濡养头目,会出现头晕、思维混乱;心脏得不到充足气血滋养,引发疼痛;气血亏虚,身体机能下降,导致容易困倦 。
- 肝郁气滞:精神思维失常、情绪难以控制等表现,可能与肝气不舒有关。肝气郁结,影响气机运行,进而影响到全身的气血流通,加重各种不适症状。
虽然医院检查没发现器质性病变,但这些症状已经明显影响到你的生活质量。建议可尝试寻求中医调理,通过中医师详细的问诊、把脉等,综合判断体质和病情,开方用药。同时,要规律作息,避免久坐,适度运动,调节情绪,对改善症状可能有帮助。