胸背部的颈椎，偶尔有紧绷感_120健康网

胸背部的颈椎，偶尔有紧绷感

2025-02-24 08:33:51

女

30岁

胸背部的颈椎，偶尔有紧绷感，时间约两周。本人较胖165斤，身高167，有点驼背。之前从未有过，去年拍过CT没啥问题。想问下注意事项以及去看哪个科室

为保护用户隐私不显示图片

1位医生回答

王大杰

主治医师

问医生

其他科室 - 全科

胸背部紧绷感可能与体重、姿势不良及肌肉紧张有关。建议首先改善生活习惯，保持正确坐姿，避免长时间低头或前倾，适当进行颈背部拉伸和强化锻炼。控制体重也有助于减轻脊柱负担。若症状持续或加重，建议就诊骨科或康复医学科，进行详细检查和评估，必要时可考虑物理治疗。日常注意休息，避免过度劳累，保持良好的作息和饮食习惯。

回复于 2025-02-24 08:51:51

认证医生

十分钟内回复，快来提问

提问

申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊