推荐些可长期吃无禁忌的钙片和维D和益生菌的品牌
2025-02-24 01:40:57
女
51岁
我在吃的田陌上益生菌，双鲸维D滴剂和钙诺D3咀嚼片，都安全吗？可以长期服用吗？请帮助推荐可长期服用无禁忌的钙片和维D和益生菌，什么牌子最好？谢谢啦！❤️维D和碳酸钙d3都在晚上服用会肾结石吗？这两种药需要分两天吃吗？今天吃维D，明天吃碳酸钙d3咀嚼片？这样隔着吃更好？还有最好在什么时间段吃？求建议！谢谢啦！❤️再问个问题，平时在吃钙片和益生菌，白天可以喝茵陈茶吗？茵陈茶喝了后血糖降很快，头晕乏力，怎么回事？更年期后想预防骨质疏松，可以长期吃什么补钙药最安全？
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1位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好！针对您的问题，我给您一些建议：
1. **关于您目前服用的产品**：田陌上益生菌、双鲸维D滴剂和钙诺D3咀嚼片都是市面上比较常见的产品，通常情况下是安全的，可以长期服用。不过，每个人的身体情况不同，建议您定期检查身体，确保没有不良反应。
2. **品牌推荐**：除了您现在服用的品牌，您还可以考虑一些知名品牌如合生元益生菌、钙尔奇钙片和安利纽崔莱维生素D。这些品牌在市场上口碑较好，质量有保证。
3. **关于服用时间和方法**：维D和钙片同时服用一般不会导致肾结石，但建议您在饭后服用，吸收效果更好。如果您担心，可以将维D放在早上，钙片放在晚上服用，这样也可以避免胃肠道不适。
4. **茵陈茶与血糖问题**：茵陈茶有一定的降血糖作用，您出现头晕乏力的症状可能与此有关。建议您减少茵陈茶的摄入量，观察症状是否改善。如果症状持续，建议您咨询医生，调整饮食或药物。
5. **预防骨质疏松**：更年期后，预防骨质疏松非常重要。除了补充钙片和维D，建议您定期进行骨密度检查，保持适量的运动，增加户外活动时间，促进钙的吸收。如果有需要，您可以再次咨询我，了解更多预防骨质疏松的方法。
希望这些建议对您有帮助！如果还有其他问题，随时可以再次咨询哦。
回复于 2025-02-24 01:42:55
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