你好,感谢你的咨询。根据你的描述,阴茎硬度不足和没有晨勃可能与多种因素有关,包括心理压力、生活习惯、身体健康状况等。为了更准确地判断原因,我建议你可以先考虑以下几点:
1. 最近是否有较大的心理压力或情绪波动?
2. 你的生活习惯如何,比如饮食、运动、睡眠情况?
3. 是否有其他健康问题,如糖尿病、高血压等?
另外,建议你可以去医院做一些检查,比如血糖、血脂和激素水平等,这样可以更全面地了解你的身体状况。如果检查结果正常,我们再考虑其他可能的原因和解决方法。
如果症状持续或加重,或者你有其他疑问,随时可以再次咨询我。平时也要注意保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和压力。希望这些建议对你有所帮助。