您好,针对您的情况,头皮脂溢性皮炎确实比较顽固,常规的药物和洗发产品有时效果有限。您可以尝试以下几个方法:
1. **调整饮食**:避免油腻、辛辣和甜食,多吃新鲜蔬菜和水果。
2. **保持头皮清洁**:可以尝试使用含有酮康唑或吡硫翁锌成分的洗发水,每周使用2-3次。
3. **药物治疗**:可以考虑使用一些外用的抗真菌药物,如酮康唑乳膏,具体使用方法可以根据药品说明书进行。
4. **日常护理**:避免过度抓挠头皮,保持头皮干爽,减少使用发胶等造型产品。
如果这些方法仍然无法缓解您的症状,建议您可以到医院进行进一步的检查,看看是否有其他潜在的问题需要处理。也可以随时再次咨询我,我们可以根据您的具体情况调整治疗方案。希望这些建议对您有所帮助!