你好,听起来你的胃疼确实让你很难受。为了更好地帮助你,我需要了解一些更多的信息,比如你最近的饮食情况,有没有吃过什么特别刺激的食物?另外,你有没有其他症状,比如恶心、呕吐或者发烧?
目前你可以尝试以下方法来缓解胃疼:
1. 尽量吃一些清淡、易消化的食物,避免辛辣和油腻的食物。
2. 可以喝一些温水或淡盐水,看看是否能缓解一些不适。
3. 尽量多休息,避免剧烈运动。
不过,持续的胃疼和频繁上厕所可能需要进一步检查才能确定原因。我建议你尽快去医院做个胃镜检查,这样我们可以更准确地了解你的情况。如果症状持续或加重,随时可以再次咨询我,我们会继续跟进你的情况。希望你早日康复!