用川芎、当归、柴胡、黄芩调成中药贴在命门来长高的说法,目前缺乏足够科学依据证实其有效性:
- 原理分析:这几味药中,川芎、当归有活血行气、补血的功效;柴胡可和解表里、疏肝升阳;黄芩能清热燥湿等。中医认为气血通畅、脏腑功能协调对生长发育有益,但仅通过贴敷这几味药在命门穴,难以直接促进骨骼生长。孩子长高主要与生长激素分泌、骨骼骺板未闭合等因素相关,穴位贴敷的作用有限。
- 药物适用性:黄芩属苦寒之品,确实不适合脾胃虚弱的孩子,可能损伤脾胃阳气,导致消化不良、腹泻等问题,影响孩子对营养的吸收,反而不利于生长发育。
- 长高的科学因素:孩子的身高主要受遗传、营养、睡眠、运动等多方面因素影响。5岁孩子处于生长发育阶段,保证充足均衡的营养摄入,如富含蛋白质、钙、维生素D等的食物;确保充足的睡眠,因为生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛;适当的户外运动,如跳绳、篮球等纵向运动,都有助于长高。
综上,不建议盲目使用这种长高贴。如果担心孩子身高发育问题,可带孩子到正规医院儿科或儿童保健科评估,在医生指导下科学促进孩子生长。