您好,根据您的描述,您可能存在肾阴阳两虚的情况。肾阴虚通常表现为盗汗、手脚心热、口干舌燥等,而肾阳虚则多表现为手脚冰凉、怕冷、精神不振等。您提到的手脚冰凉和盗汗,可能是阴阳两虚的表现。
为了更准确地判断您的情况,建议您可以提供更多详细的症状信息,比如是否有腰膝酸软、耳鸣、失眠等其他症状。另外,最好到医院做一个详细的检查,比如中医的望闻问切,以便医生给出更准确的诊断和治疗方案。
在中药调理方面,肾阴阳两虚一般需要综合调理,常用的中药有六味地黄丸、金匮肾气丸等,但具体用药需要根据您的具体情况来定。建议您到医院找中医师面诊,制定个性化的治疗方案。
如果您在用药期间有任何不适或症状没有改善,欢迎随时再次咨询。希望您早日康复!