吃不下饭，反胃，吃得少也没有饥饿感
2025-02-21 09:11:17
女
23岁
2.18日中饭吃的有点油腻（一整个猪蹄和一个地瓜），下午一直有点恶心，晚上六点吃了水果，后从晚上七点半开始发烧至38℃，吃了布洛芬，于晚上十一点退烧，后再没烧过，但从2.19日开始到现在，吃点东西就反胃，吃不下，不吃饭也不饿。2.19日早饭100g红豆包，午饭半碗腊肠焖饭大概200g，晚饭无，2.20日早饭纯牛奶200ml和豆包两口，午饭麻辣烫中蔬菜，晚饭米饭娃娃菜4块排骨，今早早饭无。仅20日下午5点出现一点饥饿感晚饭多吃了点但依然反胃。今早依然反胃，不吃东西也反胃且没有饥饿感。这种情况需要如何调整
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，您描述的情况可能是由于之前吃了油腻食物引起的消化不良或者胃肠道炎症。为了更好地了解您的情况，建议您可以考虑以下几点：
1. **饮食调整**：尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、蒸蔬菜等，避免油腻和辛辣的食物。少量多餐，避免一次吃太多。
2. **观察症状**：建议您记录每天的饮食和症状变化，这样有助于我们更好地了解您的情况。如果症状持续或加重，建议您尽早就医，可能需要做一些检查如胃镜或血液检查来确定具体原因。
3. **预防措施**：未来如果再次出现类似情况，可以提前咨询医生，了解一些预防和应对措施。
如果您有任何不适或疑问，随时可以再次咨询我们。希望您早日恢复健康！
回复于 2025-02-21 09:14:10
姚志鹏
主治医师
问医生
内科 - 普通内科
这种情况可能是饮食不当引起的胃肠功能紊乱，可以从饮食、生活习惯、药物等方面进行调整：
饮食调整
- 调整饮食结构：选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条、山药糊等，减轻胃肠负担。适当增加富含维生素和膳食纤维的蔬菜、水果摄入，如菠菜、苹果等，但要避免生冷食物，水果可蒸煮后食用。
- 采用少食多餐：避免一次进食过多，可将每日三餐分为五到六餐。每顿七八分饱，既能减轻胃肠消化压力，又有助于恢复胃肠功能。
- 补充水分和电解质：多喝温水，保持身体水分平衡，防止因反胃、进食少导致脱水。也可适量饮用淡盐水或口服补液盐，补充电解质。
生活习惯
- 适当运动：饭后半小时可进行散步等轻度运动，促进胃肠蠕动，帮助消化，但要避免剧烈运动。
- 规律作息：保证每天7-8小时的睡眠，每晚尽量在相同时间上床睡觉，让胃肠在夜间能得到充分休息，利于恢复正常功能。
药物辅助
- 促胃肠动力药：若反胃、胃胀症状明显，可在医生指导下服用多潘立酮、莫沙必利等药物，增强胃肠蠕动，促进胃排空，缓解症状。
- 消化酶制剂：服用复方消化酶、健胃消食片等，可补充消化酶，帮助消化食物，改善消化功能。
若经过上述调整，症状仍持续不缓解或加重，如出现呕吐频繁、腹痛加剧、发热、黑便等症状，应及时就医，进行进一步检查，如胃镜、血常规等，以明确病因，针对性治疗。
回复于 2025-02-21 09:17:11
认证医生
十分钟内回复，快来提问
提问
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊