胸闷气短，觉得喘不上气
2025-02-19 12:57:37
女
22岁
之前有一天晚上玩手机的时候会突然一下，感觉有点心跳加速，好好放下手机之后就赶紧睡觉，就有点担心会猝死，然后第二天因为就是心里装着这件事，可能就第二天晚上失眠，从12点失眠到五点，之后几天还好，然后现在又开始感觉胸闷气短，有时候觉得心理上就会有一点那个，然后就会打嗝，然后晚上严重的话会肚子痛
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
你好，听起来你的症状可能和焦虑有关。很多时候，焦虑会引起胸闷、气短和心跳加速的感觉。你提到的失眠和肚子痛也可能是因为焦虑引起的。
建议你可以试试以下方法来缓解这些症状：
1. 尽量保持规律的作息时间，避免熬夜。
2. 每天做一些放松的活动，比如深呼吸、冥想或者轻松的运动。
3. 尽量减少使用手机或者其他电子设备的时间，特别是在睡前。
如果这些方法没有明显效果，或者你的症状持续或者加重，我建议你去医院做一个详细的检查，比如心电图或者胸部X光，以便更准确地判断情况。
另外，如果你在未来再次出现类似的症状，随时可以再次咨询我。希望你早日恢复健康！
回复于 2025-02-19 12:59:33
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊