您好,胎位低在孕中期是比较常见的情况,不用太担心。随着孕期的进展,胎儿的位置可能会有所变化。您可以尝试以下方法来帮助胎位上移:
1. **适当运动**:每天进行适量的散步或孕妇瑜伽,有助于改善胎位。
2. **注意休息**:避免长时间站立或坐着,适当休息,保持良好的姿势。
3. **定期产检**:定期进行产检,医生会根据您的具体情况提供更详细的建议。
另外,建议您在下次产检时与医生详细讨论胎位的问题,医生会根据您的情况给出更准确的指导。如果您在这期间有任何不适或疑问,欢迎随时再次咨询。祝您孕期顺利!