坐了一晚上的火车，下车都吐了一天，还是难受
2025-02-18 17:34:52
女
25岁
感觉胃里难受。感觉很虚弱。不想动。从早上到晚上一直这个感觉
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，您坐了一晚上的火车后出现了呕吐和胃部不适的情况，可能是因为长时间的旅途劳累和饮食不规律引起的。您可以尝试以下几种方法来缓解不适：
1. **多喝水**：保持身体的水分，避免脱水。
2. **少量多餐**：尝试吃一些清淡、易消化的食物，比如粥、面条等。
3. **休息**：尽量多休息，给身体一个恢复的时间。
如果您的症状在接下来的24小时内没有改善，或者出现了其他新的症状，建议您尽快去医院进行检查，以确保没有其他潜在的问题。
另外，为了避免以后在长途旅行中出现类似的情况，您可以在出发前准备一些防晕车的药物，并在旅途中保持饮食规律。如果有任何问题，随时可以再次咨询我。希望您早日康复！
回复于 2025-02-18 17:36:49
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊