一想起之前就伤心生气
2025-02-17 23:46:34
女
23岁
住院用的药看到一样的名，想起了她给我用的，就伤心，想起了点点滴滴，住院因为自理能力差不理解我气的把椅子踢碎了，整天生气的难受
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
你好，看到你描述的情况，我能理解你现在的情绪非常复杂和难受。住院期间的经历确实可能会给人带来很大的心理压力和创伤。你提到看到相同的药物名称会触发这些情绪，这可能是因为这些药物让你联想到住院时的经历。
我建议你可以考虑进行心理咨询，这样可以帮助你更好地管理情绪和处理这些心理创伤。心理咨询师可以教你一些有效的情绪管理技巧，帮助你逐渐走出这种困扰。
另外，如果你发现情绪问题持续或加重，随时可以再次联系我，我们可以一起讨论更合适的治疗方案。平时也可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者适量的运动，可能会对情绪有所帮助。
希望你能早日恢复平静，随时欢迎你来咨询。
回复于 2025-02-17 23:48:49
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊