您好,根据您的描述,您目前的症状包括胃胀、反酸、嗳气、嗓子紧和有异物感,吃东西后症状加重,并伴有腰背酸痛。为了更好地了解您的情况,我有几个问题想问您:
1. 您的症状持续了多长时间了?
2. 您平时的饮食习惯是怎样的?有没有吃辛辣、油腻或刺激性的食物?
3. 您有没有其他的健康问题或正在服用的药物?
根据您的描述,您可能有胃食管反流病(GERD)或胃炎的症状。建议您可以尝试以下几种方法来缓解:
1. 饭后不要立即躺下,保持上半身抬高。
2. 避免吃辛辣、油腻和刺激性的食物。
3. 可以尝试服用一些抗酸药物,如铝碳酸镁片或奥美拉唑,但具体用药请根据个人情况选择。
为了更准确地判断您的情况,建议您可以到医院做一个胃镜检查,这样可以更清楚地了解您的胃部情况。如果症状持续或加重,欢迎您随时再次咨询。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!