孕32开始脚踝肿，孕33两只脚肿，小腿肿
2025-02-15 22:05:34
女
34岁
2月4号是孕32周➕4左右，发现脚踝肿，同时进行产检，做了一些产检项目（结果如图所示：肝功能1显示总蛋白59.8，白蛋白33.1，d2聚体1.39，中性粒细胞比率79.4，淋巴细胞比率14.4，中性粒细胞绝对值6.88），小腿没肿痛感，医生让我做下勾脚动作。可能因为白天上班要久坐，下班也没有怎么散步，持续一个星期左右都是在脚踝部位肿。2月12日是孕33➕5左右，两只脚每只从脚背到脚踝都浮肿明显，当天下午感觉大腿都有点紧绷绷。早上起来没有怎么消退。接下来后面就每天脚和小腿都肿着了（如图所示），不知道是不是这两天水喝的有点少，同时感觉尿也有点少了，要怎么缓解？有点害怕会不会是血栓啊？
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，孕期出现脚和小腿肿胀是比较常见的现象，尤其是在孕晚期。通常这是因为体内血液和体液增加，加上长时间久坐或站立导致的。您可以尝试以下方法来缓解肿胀：
1. **抬高双脚**：每天找时间抬高双脚，尽量让双脚高于心脏水平，有助于血液回流。
2. **适量运动**：每天散步或做一些轻松的孕妇瑜伽，有助于促进血液循环。
3. **穿着舒适**：选择宽松、舒适的鞋子和衣物，避免穿紧身的袜子或裤子。
4. **饮水充足**：保持每天足够的饮水量，有助于排出体内多余的液体。
5. **饮食调节**：减少盐分摄入，避免吃太咸的食物。
关于您担心的血栓问题，如果肿胀伴有疼痛、发热或皮肤颜色变化，建议您尽快到医院进行检查，以排除血栓的可能性。您可以在下次产检时向医生详细描述您的症状，医生可能会建议您做一些进一步的检查来确保安全。
如果您有任何其他不适或疑问，随时可以再次咨询我们。祝您孕期顺利，宝宝健康！
回复于 2025-02-15 22:06:55
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊