您好,您描述的情况可能是由于今天活动量较大和长时间坐车引起的腹部不适。孕期出现肚子硬硬的情况有时是正常的,但也有可能是宫缩的表现。为了更准确地判断,您可以注意以下几点:
1. 观察肚子硬硬的频率和持续时间,如果只是偶尔出现并且持续时间不长,通常问题不大。
2. 注意是否有其他症状,比如出血、剧烈疼痛等,如果有这些情况,请尽快去医院检查。
3. 建议您多休息,避免长时间站立或走路,保持适当的活动量。
如果症状持续或加重,建议您尽早去医院检查一下,以确保一切正常。平时也可以多关注自己的身体变化,有任何不适随时咨询我们。希望您能安心度过孕期,有什么问题随时联系。