您好,了解您的情况后,我有几点建议供您参考。首先,您可以尝试使用含有酮康唑成分的洗发水,这种成分对溢脂性皮炎有较好的效果。同时,建议您在使用洗发水时,轻轻按摩头皮,让药物充分接触头皮,停留几分钟后再冲洗干净。
另外,您最近有没有感到压力大或者饮食习惯有变化呢?这些因素也可能会影响皮肤状况。如果方便的话,您可以到医院做一个详细的皮肤检查,这样我们可以更准确地判断病情,制定更有效的治疗方案。
平时注意保持头皮清洁,避免使用过热的水洗头,减少油腻食物的摄入。如果症状没有改善或者加重,随时可以再次咨询我,我们会一起找到更好的解决办法。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!