高中生精神心理口水强迫咨询
2025-02-14 12:44:32
男
17岁
老师您好，我是一名高三学生，前不久因为爱情感觉有点双相情感障碍，易怒易抑郁，最近两周了，一直有感觉口水强迫，尤其是在学校安静上课自习的情况下，我会快速分泌唾液，流到嗓子眼非常难受，又怕咽唾沫声音影响别人、引起别人嘲笑，就忍不住想要不要咽唾沫、怎么咽唾沫，偷偷的在别人说话的时候咽，真的好难受。每天上课注意力都被这分散，只有我自己研究数学完全投入，才能忘记，回了家或者去了杂乱的地方，或者我连续说话的时候，没有那么多唾液恢复正常了，一旦安静，我就忍不住要咽，真的好难受，我该怎么办？我前段时间因为爱情，每天做噩梦，昏昏欲睡，特别难受，这个诱因会和我之前难过一段时间有关吗？
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
同学你好，感谢你的详细描述。你的情况听起来确实让人很困扰。你提到的口水分泌过多和咽唾沫的情况，可能与最近的情绪波动和心理压力有关。情绪和心理状态确实会对身体产生一些影响，尤其是在你提到的安静环境中，注意力容易被这些小细节分散。
建议你可以尝试一些放松训练，比如深呼吸、冥想或者听一些轻音乐，帮助自己在安静的环境中放松下来。另外，心理辅导也是一个不错的选择，专业的心理医生可以帮助你更好地理解和管理自己的情绪。
如果你的症状持续或者加重，建议你再次咨询医生，进一步了解情况。也可以考虑在假期或者周末去医院做一个全面的心理评估，这样可以更准确地了解自己的心理状态。
希望这些建议对你有所帮助，祝你学习顺利，心情愉快！如果有其他问题，随时可以再次咨询我。
回复于 2025-02-14 12:45:54
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊