大便每次只有一点点，感觉肚子里面不舒服
2025-02-14 11:36:45
女
39岁
平常肠胃也不好，偶有腹胀，以前一般每天一次大便，肠胃不好的时候会两到三次。大便基本都是每天早晨起床一次。新年放假宅家里，睡觉时间颠倒了，凌晨六七点才睡。中午一两点起。然后上班后大便就不正常了，每天早上起来大便只有一点，大便也细。。。吃点萝卜就老放屁。多吃青菜也没改变。
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，根据您的描述，您的大便不正常可能与最近作息时间的改变有关。作息时间的颠倒会影响肠胃的正常功能，导致大便量少且细。建议您尽量恢复规律的作息时间，早睡早起，保持良好的生活习惯。
另外，您提到吃萝卜会放屁，多吃青菜也没有改善大便情况，这可能与您的肠胃功能有关。建议您可以尝试以下方法：
1. 每天适量饮水，保持肠道湿润。
2. 适量增加膳食纤维的摄入，如全谷物、蔬菜和水果。
3. 避免过度食用容易产气的食物，如萝卜、豆类等。
4. 适量运动，促进肠道蠕动。
如果这些调整后症状仍未改善，建议您到医院进行详细检查，如肠镜检查，以排除其他潜在问题。如果有任何疑问或症状加重，欢迎随时再次咨询，我们会为您提供进一步的帮助。
回复于 2025-02-14 11:37:52
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