您好,根据您的描述,您吃完饭后大约两小时会出现胃疼、轻度恶心和胀气的症状,过一两个小时后症状消失。最近10天内出现了三次。这种情况可能与消化不良、胃酸过多或者胃炎等有关。
为了更准确地判断您的情况,建议您可以做一个胃镜检查,这样可以更清楚地了解胃部的具体情况。如果症状加重或者频率增加,建议您尽快再次咨询我们。
在日常生活中,您可以尝试以下方法来缓解症状:
1. 饭后不要立即躺下,保持适当的活动。
2. 避免吃过于油腻、辛辣的食物。
3. 少量多餐,避免暴饮暴食。
如果您有其他症状或者需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我们。希望您早日康复!