您好,慢性胃炎在饮食上确实需要注意。您可以多吃一些容易消化的食物,比如粥、面条、蒸蛋等,避免辛辣、油腻和生冷的食物。关于养胃颗粒,市面上有很多种类,建议选择那些成分比较温和、适合长期调理的产品。如果您不确定具体哪种适合,可以告诉我您目前在用的药物和症状,我可以帮您进一步分析。
益生菌对调节肠胃功能有一定帮助,特别是对于经常嗳气的情况,可能会有所缓解。不过,具体是否需要补充以及选择哪种益生菌,最好根据您的具体情况来决定。如果方便的话,您可以考虑去医院做个详细的胃镜检查,这样我们可以更准确地了解您的胃部情况,制定更合适的治疗方案。
另外,平时要注意规律饮食,少食多餐,避免暴饮暴食。如果有其他不适或者新的症状,随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!