您好,怀孕26周的饮食确实需要特别注意。关于您的问题:
1. **甜酒汤圆**:甜酒含有一定的酒精成分,建议您在怀孕期间尽量避免食用含酒精的食物。虽然甜酒汤圆中的酒精含量可能不高,但为了宝宝的健康,还是建议您选择其他不含酒精的甜品。
2. **核桃的摄入量**:核桃富含营养,对孕妇和宝宝都有好处。每天吃3-5个核桃是比较合适的量,但也要注意不要过量,以免摄入过多的脂肪。
3. **甜酒**:同样的道理,甜酒中的酒精成分对胎儿的发育可能有影响,建议您在怀孕期间避免饮用。
如果您有其他饮食方面的疑问,或者想了解更多关于孕期营养的建议,欢迎随时咨询。保持健康的饮食习惯对您和宝宝都非常重要。如果有任何不适或疑虑,也可以考虑到医院进行详细检查。
祝您和宝宝健康平安!