您好,您提到的外阴瘙痒和出血的情况确实让人很不舒服。为了更好地帮助您,我需要了解一些更多的信息,比如您是否有其他症状,比如分泌物异常、异味或疼痛等?这些信息有助于我们更准确地判断原因。
目前,您可以尝试保持外阴的清洁和干燥,避免使用刺激性的清洁产品。如果症状没有缓解或者加重,建议您尽快到医院做个详细的检查,比如阴道分泌物检查,这样我们可以更准确地找到问题的根源。
另外,平时要注意内裤的选择,尽量选择棉质透气的,避免穿紧身裤。如果以后再出现类似的情况,随时可以再次咨询我,我们一起找到最佳的解决方案。希望您早日康复!