手发麻 心跳加速 疲惫
2025-02-10 19:46:12
女
26岁
最近运动量很大，晚上又睡不着 但是很累 睡觉的时候突然感觉心跳加速 头发麻 手也发麻 感觉像不能呼吸了一样 是什么原因 怎么办
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好，您描述的症状可能与最近的运动量大和睡眠不足有关。手发麻、心跳加速和疲惫可能是身体对过度劳累和压力的反应。建议您首先尝试放松自己，减少运动量，保证充足的休息和睡眠。如果症状持续或加重，建议您到医院做一个全面的检查，比如心电图和血液检查，以排除其他潜在的健康问题。
另外，您可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者温水泡脚，帮助自己更好地入睡。如果以后再次出现类似的情况，欢迎随时咨询，我们会为您提供进一步的帮助和建议。希望您早日恢复健康！
回复于 2025-02-10 19:47:01
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