大便非常费劲，拉出来一颗颗的
2025-02-10 16:52:47
女
31岁
一出现拉大便费劲就是拉一颗颗的大便，前天还正常通便，昨天就出现大便很费劲，今天也拉了，是一颗颗的，拉起来好费劲，感觉还有没拉完，肛门口涨，有点便意，但不强烈，刚刚去拉了又是两颗大便，然后就拉不出来了，还有大便在肛门口，涨的难受，这种情况上个月出现一次，自己注意饮食就慢慢好了，这次又出现了，每次出现这种情况的时候肚子涨，吃一点都感觉饱了，打嗝气，这是哪种便秘，应该吃哪种通便润肠的药物啊？
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，根据您的描述，您目前的症状可能是功能性便秘。建议您可以尝试以下方法来缓解：
1. 多喝水，每天至少8杯水，有助于软化大便。
2. 增加膳食纤维的摄入，例如多吃水果、蔬菜和全谷物食品。
3. 保持规律的作息时间，尽量每天在固定时间排便。
4. 适量运动，如散步、慢跑等，有助于促进肠道蠕动。
如果这些方法效果不明显，您可以考虑使用一些非处方的通便药物，如乳果糖或聚乙二醇，但建议您在使用前咨询医生以确保安全。
另外，如果您的症状持续或加重，建议您到医院做一个详细的检查，以排除其他可能的原因。平时也可以注意避免久坐，多活动，有助于预防便秘。
希望这些建议对您有所帮助。如果您有其他问题，随时可以再次咨询我。祝您早日康复！
回复于 2025-02-10 16:53:51
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊