怀孕9周，恶心想吐，有什么办法可以缓
2025-02-08 17:07:46
女
29岁
怀孕九周了，一直是那种要吐不吐。犯恶心，白天晚上都难受，睡都睡不好，请问有什么办法能缓解，主要是吐不出来一直恶心。
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，怀孕初期出现恶心是很常见的现象，很多准妈妈都会经历。您可以试试以下几种方法来缓解：
1. 少吃多餐，避免空腹。可以准备一些干粮，比如苏打饼干，早上起床前吃几块。
2. 喝一些姜茶或者含有姜成分的糖果，姜有助于缓解恶心。
3. 避免油腻、辛辣和有强烈气味的食物，这些可能会加重恶心感。
4. 保持室内空气流通，尽量多休息，适当散步也有助于缓解不适。
如果这些方法效果不明显，或者您的症状加重了，建议您及时再次咨询我们，或者到医院进行进一步检查。怀孕期间的身体变化较多，及时了解和管理自己的健康状况非常重要。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日感觉好一些！
回复于 2025-02-08 17:08:43
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊